海边旅游安全注意事项有哪些

烟台旅行社 2015-11-2

对于内陆人们都渴望去海边旅游，想着在那里住上一晚是多么而美好的事情，当然了去海边之前做一些计划是相当重要的，像是遮阳伞、墨镜、防晒霜、泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋,一个都不能少。这些都是必备品，那么去海边旅游有哪些安全注意事项呢，一起来看一下：
　　不要在非游泳区游泳
　　非游泳区水域中水情复杂,常常有暗礁、水草、淤泥和漩流,稍有大意,就可能发生意外。因此,在下水之前一定要在当地搞好调查研究,做到心中有数,尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。
　　游泳前勿喝酒
　　酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力,而增加游泳意外的发生机会。
　　忌饭前饭后游泳
　　空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
　　忌剧烈运动后游泳
　　剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
　　忌游泳后马上进食
　　游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
　　夏季来海边不游泳可算枉来一回呀,想到海边游泳的话,事先要查清天气状况,别准备了一大顿结果大风大浪又下雨的,可真泡了汤了多扫兴呀,是不查完天气选好日子之后就着手准备当天要带的东西吧,一般提前一天准备就可以了。

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